Bowl de Yogur Proteico Fresa

Bowl de Yogur Proteico Fresa – con Mix ElevenFit

Ingredientes 🍓🥣

• 200-250 g de yogur griego natural 0% grasa (o queso fresco batido para más cremosidad) 🥛
• 20-30 g de proteína whey sabor vainilla, fresa o otro 🥤
• ½-1 sobre de Mix Sabor Fresa sin Azúcar ElevenFit (ajusta al gusto para intensidad de fresa) 🍹
• 80-120 ml de agua fría (o leche desnatada/vegetal sin azúcar para versión más cremosa) 💧
• 100 g de fresas frescas o congeladas (picadas o en trozos) 🍓
• Opcional: un chorrito de sirope zero ElevenFit (fresa o chocolate) para topping dulce sin culpas 🍯

Paso a paso 👩‍🍳

1. En un vaso pequeño disuelve ½ sobre (o menos si prefieres suave) del Mix Sabor Fresa ElevenFit en 80-120 ml de agua fría. Remueve bien hasta que quede una bebida rosa vibrante y llena de sabor 🍓✨
2. En un bol mezcla el yogur griego con la proteína whey hasta que quede super cremoso y sin grumos (usa batidora o tenedor).
3. Vierte poco a poco la bebida de Mix Fresa en el yogur proteico, removiendo para integrar. Ajusta la textura: si quieres más líquido (tipo smoothie bowl), añade más Mix/agua; si más espeso, menos.
4. Incorpora la mitad de las fresas picadas dentro de la mezcla para textura y sabor extra.
5. Sirve en un bowl bonito, decora con las fresas restantes por encima,  sirope zero si te apetece más dulzor, y ¡disfruta frío! 🥣😍

Tips fitness 💪

• El Mix Fresa ElevenFit transforma el yogur simple en un postre con sabor brutal  (ideal para hidratar y endulzar fit).
• Aporta proteína alta gracias a la whey y yogur, perfecto post-entreno o desayuno saciante.
• Versión zero extra: usa claras de huevo pasteurizadas batidas en lugar de yogur para bajar aún más las kcal.

¡Queda rosa, apetecible y sabe a helado de fresa... pero cabe en tu dieta! 🥰 

¿Quieres variaciones con otros mixes (plátano y fresa, frutas del bosque) o más toppings? ¡Avísame y te preparo otra! 😋